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ホットヨガ

リラックスには1/fゆらぎ

2019.12.3

タイトルは打ち間違えではありません(笑)

 

皆さん、1/fゆらぎをご存じでしょうか?

心臓の音、小川のせせらぎ、雨音、ろうそくの炎

一定のようでいて実は予測できない不規則なゆらぎがあるんです。

このゆらぎは科学的にも人がリラックスする、心地よいと感るもの。

12月の常温ヨガに取り入れています。

本日はその初日。

お客様の反応にドキドキ・・・。

 

 

「すっごく癒された!」

「また常温に来ます」

嬉しいお声が続々♥

 

リラックスされたい方、自律神経を整えたい方は

ぜひ一度

火曜日10時30分・12時の常温ヨガを

ご体験ください(*^▽^*)

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